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今天練習的狀況一整個很不好…
先是一開始暖身的時候還是有手腳不協調的問題。
雖然自己在家空揮的時候節奏應該都是對的，但跟大家一起的時候又會被旁邊的喊聲影響越做越快，然後節奏又被拉掉了。
打胴的時候角度過大太偏離自己的中心線。
打小手的應用技的時候又一直退後。
最後的練習一樣是比賽練習外加20秒左右的互相衝擊練習。
第一場對手的劍感覺很正，反而是自己會一直偏離掉中心線。
第二場對老師的時候身體已經超級爆炸累了，不管是比賽練習還是衝擊都顯得反應和動作很慢。
蹲下收刀的時候又是一次蹲都蹲不穩的狀態了，一直到脫面默思的時候都超級喘…
下課後原本盧老師還點名叫我一起留下來練第二階段，但因為腳傷的關係我還是先離開了。
明宜老師看我很喘後來也來關切叫我運動完後要多補充電解質和蛋白質，增加一點肌肉，不過還是要慢慢把體力練起來。
(嗚嗚老師們都超好的)
關於右小腿的傷，現在只要蹲下、深壓膝、跪坐或練習隔天走路就會很不舒服。
休息一段時間症狀會減緩一些，但好像一直沒有好透，一直反覆出現的感覺。
星期三去看了中醫，第一次嘗試電療、針灸等中醫療法。
當天回去的確有感覺舒服一點，但四練完後連左後腳都有拉到的感覺……OTL
推拿的老師說可能是因為長期勞累造成的水腫和氣血不順的狀況蠻嚴重的。
好像應該聽醫師的話好好休息一段時間嗎?