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山形大學、大阪教育大學的老師帶幾名學生來訪道館，依自己記憶中聽到的介紹一些他們劍道社的練習法:
擺振
- 上下素振り
- 正面素振り
- 早素振り(不用快，一支一支跳)
用後腳的力量往前(平常躍足打擊時也需一樣)
跳躍擺振雙腳不要同時落地，應該跟平常一樣要一前一後著地。
打擊時運用手之內要往前延伸斬切。
切り返し(皆一趟)
- 元立竹劍放在正中不動，打擊者打左右面應該不會斬開竹劍。送足一支一支打。
- 注重使用物打的位置做打擊，送足一支一支打。(一氣打完)
元立竹劍基本上還是中間，只要微微左右就會擋掉，元立也要注意打擊者的距離。
左右面一樣是上下斬切的動作。
面打ち
- 跟一開始上下素振り一樣的動作，從遠距離開始(劍尖隔約20~30公分)大步向前同時往下揮劍，拉起來時就會全身放鬆，劍是自然的起來之後打面。
- 進到一刀一足的距離一樣是往下放鬆後劍自然的起來之後打面。
- 一刀一足的距離，不再往下揮劍，以剛剛放鬆的感覺直接舉起來打面。
3種間合い的練習法
- 從遠間自己攻め一步進去做打擊。
- 一刀一足的間距下，不繼足，直接右腳躍足打擊。
- 站好架勢，對方攻め一步進來時直接躍足打擊。
氣合
喊聲和吸氣是大放大收的感覺。
架勢
重要的是後腳和脖子的力量(要挺直)
蹲踞禮法
跟劍道形一樣要注意上位老師先動作後下位才跟著動。
當天只參加到第一階段的練習，第二階段稽古的時候說人太多了，請有段者再上去……
結果乖乖脫掉面站在旁邊看發現其他小朋友和大學生們都繼續下去跟著打o口o!!
頓時心裡OS滿滿的“教練……我也想打劍啊~!!!”
不過當天身體狀態沒有很好，後來想想就算了…
站在旁邊看站上位的日本學生和老師們的時候，也深深體悟到上位者真是太辛苦了……(望向各個紅腫的上臂)
真的是有上位者的體力和意志付出，才有我們眾多下位可以練習的機會啊!